Wiadomości

Brytyjczycy spędzają więcej czasu w toalecie niż na ćwiczeniach fizycznych

Mieszkańcy Wielkiej Brytanii spędzają tygodniowo więcej czasu w toalecie niż na aktywności fizycznej.

Rezultaty badania przeprowadzonego na zlecenie organizacji non profit UKactive pokazują, że dorośli mieszkańcy Wielkiej Brytanii spędzają w toalecie średnio trzy godziny i dziewięć minut tygodniowo. Dla porównania na ćwiczenia fizyczne przeznaczają jedynie dziewięćdziesiąt minut.

Wyniki pokazują, że w rzeczywistości ponad jedna czwarta ankietowanych (26 proc.) ćwiczy przez zaledwie trzydzieści minut tygodniowo, a prawie dwie trzecie mieszkańców UK (64 proc.) siedzi przez co najmniej sześć godzin dziennie.

Z badania, w trakcie którego przepytano dwa tysiące osób wynika, że jedynie 12 proc. ludzi wie, ile czasu trzeba ćwiczyć, aby zachować dobre zdrowie.

NHS zaleca, aby dorośli ludzie przez 150 minut tygodniowo uprawiali aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności, np. jeżdżenie na rowerze, pływanie czy energiczne spacery.

wtorek, 26 września 2017 08:23 - Adam Bham

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.